对于睡眠环境的追求，大致有幼儿期、青少年期和中老年期。

虽然这三个阶段的追求一样，但也有一些基本追求是一样的。首先是安静。很难想象你可以在嘈杂的环境中享受睡眠。其次是合适的温度。寒冷和炎热是睡眠的敌人。因此，为了满足上述两个基本要求，卧室的设计应该是隐私和封闭的。隐私可以通过将卧室设置在整个房间的顶部，并与客厅等公共活动区域分开来达到目的。封闭可以通过对门窗的要求来实现。如果使用隔音门而不透光，窗户应尽可能使用密封良好的材料，如塑钢，以将其与外界隔离。如果需要，可以在室内增加一层木窗来体现舒适性。满足以上两个基本条件后，我们可以根据三个年龄段人的不同特点规划设计卧室。

一、幼儿期卧室的颜色可以大胆使用。

幼年时期，是生命的开始。睡觉完全是在不知不觉中被动接受的，或许在比赛过程中，会酣然入睡。所以，根据孩子的特点，房间里可以设计出多一些放玩具的格子，地面多采用木地板、地毯等，可以满足孩子在上面摸爬的需要。

室内色彩，可以比较大胆，如采用对比强烈、鲜艳的色彩，可以充分满足孩子的好奇心和想象力，使他们在游戏中的感觉，一直延续到梦中，使他们的卧室成为现实世界和梦自然而顺理成章的联系。

二、当人们进入青春期，卧室就成了他们最喜欢和关注的独立王国。可以根据年龄和性别，在满足房间基本功能的基础上，给自己留下更多更大的空间，让自己可以随意摆放或取消任何自己喜欢的装饰品。甚至可以取消床的固定位置，让他们尽情享受自己的爱，充分享受自由。此外，这个年龄的人和孩子最大的区别在于，他们需要一个比孩子更专业、更固定的游戏平台——桌子和书架。他们不仅可以利用它来满足学习和工作的需要，还可以利用它来保存个人的隐私和秘密。这是一个有心事的年龄，这个年龄，还有一个特殊的婚姻年龄。在这种情况下，大多数卧室都有强烈的女性气质，比如浪漫的墙壁、窗帘、卧具的颜色，比如必不可少的梳妆台，比如各个时期需要的衣柜，比如不可笑的衣柜。这个年龄段，有一个特殊的婚姻年龄，可以直接说明卧室里的婚姻年龄或者的婚姻，这个人的婚姻状态，可以直接说明自己的婚姻状态。

三、中老年卧室宜素雅舒适。

中老年是对睡眠要求最高的时期。经过日月的洗礼，这个阶段的人们最注重睡眠质量，不再追求房间的装修是否时尚。他们喜欢白色的墙壁，看起来优雅，喜欢用了很多年质量好的老家具，既满足了多年的生活习惯，又帮助他们牵动了过去的回忆。房间窗帘和卧具多采用中性暖灰色调，所用材料更追求质量和舒适度，让他们通过睡眠过滤掉多年的生活压力，回忆过去的青春，在新的日出时充分感受朝阳和力量。他们的卧室设计应该是生活的避风港和供应站。